志愿清風(fēng)潤(rùn)人心 科學(xué)健身進(jìn)公園——省奧體中心體測(cè)站開(kāi)展科學(xué)健身知識(shí)宣傳活動(dòng)
2025年6月21日，福建省奧林匹克體育中心體測(cè)站組織志愿者走進(jìn)福州西湖公園和左海公園，開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的科學(xué)健身宣傳活動(dòng)，向市民發(fā)放健身宣傳手冊(cè)，普及體質(zhì)測(cè)試與科學(xué)健身知識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)助力“健康中國(guó)”建設(shè)。
當(dāng)天一早，志愿者們便來(lái)到公園宣傳點(diǎn)位，將精心準(zhǔn)備的“體質(zhì)測(cè)試與科學(xué)健身”宣傳手冊(cè)一一向來(lái)往的群眾發(fā)放。宣傳冊(cè)內(nèi)容豐富、圖文并茂，不僅詳細(xì)介紹了國(guó)民體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目及意義，還涵蓋了科學(xué)鍛煉的方法、合理飲食搭配建議、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等實(shí)用知識(shí)，受到了市民的熱烈歡迎。隨著公園人流量不斷增多，志愿者們熱情主動(dòng)地耐心講解：“阿姨，您拿份宣傳冊(cè)看看，里面有很多適合您的健身小妙招，照著練能增強(qiáng)體質(zhì)?！薄靶∨笥岩部梢院桶职謰寢屢黄鹆私庖幌拢\(yùn)動(dòng)能讓你長(zhǎng)得又高又壯哦！”親切的話(huà)語(yǔ)、真摯的笑容，迅速拉近了與市民的距離。
活動(dòng)過(guò)程中，志愿者們針對(duì)市民提出的個(gè)性化問(wèn)題進(jìn)行了一對(duì)一解答。針對(duì)上班族關(guān)心的久坐危害及緩解方法，志愿者從拉伸運(yùn)動(dòng)、辦公操等方面給出建議；對(duì)于老年人關(guān)注的骨質(zhì)疏松防治與運(yùn)動(dòng)保健，志愿者結(jié)合宣傳冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致講解，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而融洽。一位參與活動(dòng)的市民感慨道：“這樣的活動(dòng)太貼心了！以前總覺(jué)得健身門(mén)檻高，現(xiàn)在看了宣傳冊(cè)，學(xué)到不少簡(jiǎn)單易行的鍛煉方法，以后一定堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。”
此次周末公園科學(xué)健身宣傳活動(dòng)，是省奧體中心體測(cè)站深入踐行“以人為本”理念、服務(wù)全民健身戰(zhàn)略的有力舉措，不僅提高了市民對(duì)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)知度，也增強(qiáng)了科學(xué)健身的參與意識(shí)，營(yíng)造了“人人關(guān)注體質(zhì)、人人參與鍛煉”的良好氛圍。
